Beweeg zeker

Valpreventie training.
Gedurende 12 weken werken we in groepsverband aan bewustwording, kennis en vaardigheden rond het voorkomen van een val. Hierbij komen kracht- en balansoefeningen aan bod, maar ook wordt er geoefend met vallen en opstaan.

Het progamma is bestemd voor 65-plussers in de gemeente Berkelland en wordt aangepast aan de individuele deelnemer.

De kosten zijn €48,00 inclusief koffie/thee en een cursusboek.

Op dinsdag 19 februari is er nog een informatiebijeenkomst om 15.00-16.00 uur in kulturhus’t Stieltjen.

De lessen zijn op dinsdag van 15.00- 16.00 uur en starten op 5 maart 2019.

Interesse?
0545-476727 of mail
info@sportfederatieberkelland.nl